बिर्तामोड/ अहिलेको समयमा फिटनेस क्लबको क्रेज बढ्दै गएको छ। विशेषगरी युवापुस्तामा जिम धाउने क्रम बाक्लिदै छ। शरीरलाई फिट राख्न होस् या स्वस्थ हुन, धेरैको रोजाईमा जिम पर्ने गर्छ। अझ भनौं, शरीरको तौल घटाउने मुख्य उपायको रुपमा कतिपयले त जिमलाई पहिलो नम्बरमा पनि राख्ने गर्छन्। फिटनेस क्लब नजानेहरु घरमै युट्युबका भिडियो हेरेर भएपनि विभिन्न किसिमका व्यायामहरु गर्छन्। जिम कस्तो किसिमको व्यायाम हो र शरीरलाई किन आवश्यक छ ? शारीरिक सुगठन बनाउन र स्वास्थ्यका निम्ति गरिने व्यायाममध्ये जिम एक हो।जिमले शरीरको मेटाबोलिजम अर्थात खानालाई खानालाई शक्तिमा परिणत गर्ने प्रक्रियालाई राम्रो
काठमाण्डौ / पूर्व युवराज्ञी हिमानी शाह निजी क्षेत्रको व्यापार उद्घाटनमा देखिएकी छन् । उनी राजधानिको लबिम मलमा रहेको अनानिक ब्यूटी सलोनको उद्घाटन कार्यक्रममा उपस्थित भएकी हुन् । सलोनको उद्घाटन गर्न पुगेकी हिमानीले सलोनको सेवा समेत लिएकी थिईन । क्यानडाबाट शुरु भएको सलोनको उद्घाटन कार्यक्रमका अवसरमा सञ्चालक सुरवीन बान्तावाले सौन्दर्य व्यवसायको गुणस्तरीयता कायम गर्दै ब्यावसायिकतामा जोड दिने प्रतिबद्धता कम्पनीको रहेको वताएका छन् । पूर्व युवराज्ञी हिमानीबाट शुभारम्भ गराउने आफ्नो धोको पूरा भएकोमा उनले खुशी समेत व्यक्त गरेका छन् । सन् २००८ मा क्यानडाबाट सुरु भएको अनानिक काठमाडौंमा सन् २०१३
आज २०७७ माघ २९ गते विहीबार तद्अनुसार सन् २०२१ फरवरी ११ तारिख माघ कृष्णपक्ष अमावश्या तिथि श्रवण नक्षत्र वरियान योग चतुष्पाद करण आनन्दादिमा ध्वज योग चन्द्रमा मकर राशिमा भ्रमणशील रहनेछ । सूर्योदय आज बिहान ६ः४६ बजे र सूर्यास्त साँझ १७ः५१ मा हुनेछ । मेष – मान प्रशिद्धि बढ्ला । उच्चाधिकारीको साथ मिल्नेछ । मिठो भोजन मिल्नेछ । धनको आगमन हुनेछ । यात्रामा सफलता मिल्नेछ । खेलकुद भ्रमणमा आकर्षण बढ्ला । हास विलासमा पनि रुचि बढ्नेछ । सुख–सुविधाको वस्तु र विलासको बस्तु बढ्लान् । विजय मिल्नेछ । आरोग्यता मिल्नेछ ।बृष – अन्नधन वृद्धि होला । यात्रामा सफलता मिल्नेछ । बोली र व्यक्तित्वको प्रभाव बलियो बन
काठमाडौँ । हाम्रो जीवनमा हजुरबा–हजुरआमाको साथमा बिताएको पल निकै यादगार हुन्छ । बच्चाको उचित विकास र स्याहारमा हजुरबा–हजुरआमाको भूमिका निकै महत्वपूर्ण मानिन्छ । हजुरबा – हजुरआमाको साथमा हुर्किएका बच्चामा एक विशेष किसिमको सम्झारी तथा संवेदनशिलताको विकास भएको हुन्छ । यही कारण यस वातावरणमा हुर्केको बच्चा खुसी, मिलनसार र दयालु स्वभावका हुन्छन् । उनीहरुको साथमा परिवारको भावनालाई बुझने विशेष कला हुन्छ ।आजभोली जसरी शरहको विकास भइरहेको छ । त्यसरी नै मानिसहरुको घर तथा कोठा साघँुरिदै गएको छ । जसको कारण सबै मानिसहरु सानो परिवारमा रमाउने गरेका छन् । जहाँ हजुरबुबा र हजुरआमा हुँदैनन । विज्ञान भन्छ, जो
काठमाडौँ । हाम्रो जीवनमा हजुरबा–हजुरआमाको साथमा बिताएको पल निकै यादगार हुन्छ । बच्चाको उचित विकास र स्याहारमा हजुरबा–हजुरआमाको भूमिका निकै महत्वपूर्ण मानिन्छ । हजुरबा – हजुरआमाको साथमा हुर्किएका बच्चामा एक विशेष किसिमको सम्झारी तथा संवेदनशिलताको विकास भएको हुन्छ । यही कारण यस वातावरणमा हुर्केको बच्चा खुसी, मिलनसार र दयालु स्वभावका हुन्छन् । उनीहरुको साथमा परिवारको भावनालाई बुझने विशेष कला हुन्छ ।आजभोली जसरी शरहको विकास भइरहेको छ । त्यसरी नै मानिसहरुको घर तथा कोठा साघँुरिदै गएको छ । जसको कारण सबै मानिसहरु सानो परिवारमा रमाउने गरेका छन् । जहाँ हजुरबुबा र हजुरआमा हुँदैनन । विज्ञान भन्छ, जो
आजभन्दा करीब दश बर्षअघि मैलें प्लाष्टिक बिना जिन्दगी बिताउने कोशिस गरेको थिएँ । आज एक दशकपछि जब दुनियाँका तमाम मुलुक प्लाष्टिको प्रयोगलाई निरुत्साहित गर्ने, एवं पूर्ण रुपले निषेध गर्ने कुरा गरिरहेका छन्, यसका लागि आवश्यक कदम उठाइरहेका छन् । तर, प्रश्न उठ्छ कि अहिले एक दशकपछि बिना प्लाष्टिकको जिन्दगी बिताउनु सजिलो छ ?आजभन्दा दश बर्षअघि अर्थात सन् २००८ मा भयांकर गर्मी थियो । मलाईं त्यो गर्मी यसकारण याद छ कि, मेरो भान्सामा प्लाष्टिकको बोत्तलमा रहेको दुध र दहीको खाली डिब्बाबाट गन्ध आइरहेको थियो ।जुलाईको त्यस महिनामा मैले मेरो पुरा परिवार, अर्थात मेरो पति र बच्चाले प्रयोग गरेका प्लाष्टिको ६ सय ३ वट
विराटनगर/ मोरङको कटहरी गाउँपालिका – ७ का २६ वर्षिय रामकुमार मुडियारी तीन वर्ष अघि रोजगारको लागि मलेसिया गएका थिए । विदेशमा कमाएको पैसाले पक्की घर बनाउने र विवाह गर्ने सपना देखेर गएका उनको सपना त पुरा भएन, जीवनै समाप्त भयाे ।वैदेशिक रोजगारको अवधि सकिएपछि उनी घरफर्कने बेलामा लकडाउन भयो । सरकारले थपेको ६ महिनाको भिसा अबधिमा पनि उनी घर फर्कन सफल भएनन । घर फर्कन पटक पटक प्रयास गर्दा पनि असफल भएका रामकुमारले विक्षिप्त अवस्थामा कम्पनीमै आत्महत्या गरेर ज्यान गुमाएको परिवारकोे भनाई छ ।‘पैसा कमाएर घर बनाएर विवाह गर्छु भनेको छोराको शवको बाकस आइपुग्यो,’ छोराको काजकिरयामा बसेका रामकुमारका
Copyright © 2021 / 2025 / Esoul Media (P) Ltd. / All Rights Reserved.
